ময়ূর
প্রিয় শিশুরা! লাফিয়ে ঘুরে যাও! হাত ওপরে তোল! হাত নীচে নামাও!
দেখ কি সুন্দর পাখী ময়ূর। এটি আমাদের জাতীয় পক্ষী। এবার পিঠ সোজা করে বোস। হাতে চিন্মুদ্রা কর এবং চোখ বন্ধ কর। আমার কথাগুলি শোন।
ময়ূর
প্রিয় শিশুরা! লাফিয়ে ঘুরে যাও! হাত ওপরে তোল! হাত নীচে নামাও!
দেখ কি সুন্দর পাখী ময়ূর। এটি আমাদের জাতীয় পক্ষী। এবার পিঠ সোজা করে বোস। হাতে চিন্মুদ্রা কর এবং চোখ বন্ধ কর। আমার কথাগুলি শোন।
আমরা একটা এমন বাগানে যাচ্ছি, যেখানে অনেক ময়ূর বাস করে। ময়ূরেরা শস্যদানা খুঁটে খাচ্ছে। আকাশের দিকে চেয়ে দেখ। আকাশ মেঘে ঢেকে গেছে। প্রতিটি ময়ূর আনন্দে পেখম মেলে নাচছে। আহা! কী রঙের বাহার! নীল, গাঢ নীল!অপূর্ব!কী লাবণ্য ওদের মাথা দুলিয়ে নাচ। কি অপরূপ দৃশ্য!
তারা তাদের পেখম মেলে নিজেদের সৌন্দর্যকে তুলে ধরে। আমরা সৌন্দর্যকে কীভাবে ছড়িয়ে দিতে পারি? আমরা প্রত্যেকেই ঐ সুন্দর ময়ূরগুলির মতন। দয়া, সততা, পরিচ্ছন্নতা,নিয়মানুবর্তিতা এবং সুন্দর ব্যবহার, এগুলিই হল আমাদের পেখম; এগুলি দিয়েই আমরা আমাদের জীবনের সৌন্দর্যকে ছড়িয়ে দিতে পারি। প্রকৃতির কাছ থেকে আমরা অনেক কিছু শিখতে পারি। আমাদের উচিত প্রকৃতিকে সংরক্ষণ করা।
এইকথা বলে ধীরে, ধীরে চোখ খোল।
হে ঈশ্বর! আমায় সাহায্য কর, পথ দেখাও, যাতে আমি ভাল দেখি, ভাল কাজ করি এবং ভাল হতে পারি।
কাজ:
বাগানে যা দেখেছ, তার একটি ছবি আঁক।
[Source: Silence to Sai-lens – A Handbook for Children, Parents and Teachers by Chithra Narayan & Gayeetree Ramchurn Samboo MSK – A Institute of Sathya Sai Education – Mauritius Publications]