তুমি ফুলে ভরা ও ফুলের সুবাসে সুরভিত একটি বাগানে প্রবেশ করছো। গোলাপী গোলাপ! সাদা জুঁই ফুল! আরো হরেক রকম ফুলের সমাহার। ফুলের সুবাসে আকুল হল প্রাণ! যতই তুমি দীর্ঘ পথ ধরে হেঁটে যাচ্ছ, ভিজে মাটির মিষ্টি গন্ধ চারিদিকের বাতাবরণকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলছে।.

মালি তোমাকে একটি ছোট্ট চারাগাছ টবে রোপন করার জন্য অনুরোধ করে। টবের মাটিতে চারাগাছটি রোপন করার সময় তোমার খুব আনন্দ হয়। তুমি খুব আনন্দ অনুভব করো যখন তুমি দেখো তোমার নিজ হাতে সদ্য রোপন করা ছোট্ট চারাগাছটি বাতাসে দুলছে। গাছের গোড়ার চারিদিকের মাটি একটু আঁটোসাটো করার চেষ্টা করতে হবে যা চারাগাছটিকে দৃঢ় ভাবে দাঁড়িয়ে থাকতে সাহায্য করবে।

এখন তোমার হাতদুটি কাদামাটিতে মলিন। হাত ধোবার জায়গায় সাবান রাখা রয়েছে। এটা অনুভব করো, এটার ঘ্রাণ নাও। এই সাবানের মধ্যে একটা সুগন্ধির সুগন্ধ রয়েছে। এই সাবানটি ব্যবহার করে ধীরে ধীরে তোমার হাতদুটি ধুয়ে ফেলো। সাবান ও জল তোমার হাতের সমস্ত ময়লা ধুয়ে ফেলে। এখন তোমার হাতদুটি সুগন্ধি যুক্ত হয় ও পরিষ্কার দেখায়। এই সুবাস অনুভব করো। এটা তোমাকে চনমনে ও তরতাজা করে তোলে। শরীর থেকে সব ময়লা পরিষ্কার করার জন্য জল ও সাবান ব্যবহৃত হয়।

এখন চিন্তা করো মন যদি অশুদ্ধ বা অপরিষ্কার হয় তবে তাকে কি করে শুদ্ধ করবে?

মন অশুদ্ধ হয় যখন নেতিবাচক চিন্তা সেখানে প্রবেশ করে। এই মলিনতাকে পরিষ্কার করার সবচেয়ে শ্রেষ্ঠ সাবান হল ‘সাই সাবান’। ‘সাইনাম’ কে ভক্তিরূপ জলের সাথে ব্যবহার করে আমাদের মনকে শুদ্ধ ও পবিত্র করে তুলতে হবে। মনে রেখো — শরীরকে পরিষ্কার করার জন্য আমাদের সাবানের প্রয়োজন, মনকে শুদ্ধ করার জন্য আমাদের সাইনাম জপের প্রয়োজন । সত্যসাই এর নাম উচ্চারণ করো, সদগুরু ‘ সত্যসাই’ । ‘সত্যসাই’ নামকে মনপ্রাণ দিয়ে ভালোবাসো। ঈশ্বরের ভালোবাসা আমরা তখনই পাবো যখন আমরা শরীর ও মনের শুদ্ধতা বজায় রাখবো। ধীরে ধীরে বলো, ‘সাই! আমার মন, অন্তরাত্মা পরিশুদ্ধ করো এবং সাইনামে তা পরিপূর্ণ করো।’ অনুভব করো যে মন প্রেমে পরিপূর্ণ, তা শুদ্ধ ও পবিত্র। এখন মুখমন্ডলে স্নিগ্ধ হাসি ও প্রেম নিয়ে ধীরে ধীরে চোখ খোলো।

কার্যক্রম: নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি আলোচনা করা যেতে পারে

১। কি ভাবে মন দূষিত হয়?

২। কি ভাবে আমরা দূষিত মন শুদ্ধ করতে পারি?

[সূত্র : সাইলেন্স টু সাই – লেন্স, হ্যান্ড বুক ফর চিল্ড্রেন, পেরেন্টস এন্ড টীচার্স – চিত্রা নারায়ণ এবং গায়েত্রী রামচর্ন সাম্বু, এম এস কে, এ ইন্সটিটিউট অফ সত্য সাই এডুকেশন, মরিশাস পাবলিকেশন]