वायु (2)
“प्यारे बच्चों! आज हम एक खेल से शुरू करते हैं। आपको अपने हाथों से अपनी नाक और मुंँह बंद करना है। कौन अधिक समय तक बैठ सकता है?” (बच्चों की भावनाओं का विश्लेषण करें)
“अब क्या आप कह सकते हैं कि किस तत्व के बिना हम एक पल भी नहीं रह सकते? हाँ, वह हवा है। अगर हम प्यासे हैं, लेकिन हमारे पास पानी नहीं है, तो हम कुछ दिन जी सकते हैं। अगर हम भूखे हैं, लेकिन हमारे पास भोजन नहीं है, फिर भी हम कुछ दिन और जी सकते हैं। लेकिन हवा के बिना हम जीवन की कल्पना नहीं कर सकते।”
- इस हवा को किसने बनाया है? कोई वैज्ञानिक, डॉक्टर या इंजीनियर? नहीं, यह स्वयं ईश्वर है, जिसने वायु को प्रेमवश हमारे लिए बनाया है।
- क्या हम हवा का उपयोग करने के लिए कोई टैक्स देते हैं? हम शहरों में बिजली, पानी के बिल भरते हैं। लेकिन हवा के लिए कुछ भी नहीं। यह बिल्कुल मुफ्त है – भगवान द्वारा उपहार में दिया गया। इसलिए हम सभी पर उनकी इस दिव्य कृपा के लिए हमें उनका (ईश्वर का)आभारी होना चाहिए।”
प्रार्थना:
आइए हम वायु देव से प्रार्थना करें:
“नमस्ते वायो,
त्वमेव प्रत्यक्षं ब्रह्मासि,
त्वमेव प्रत्यक्षं ब्रह्म वदिष्यामि ऋतं वदिष्यामि,
सत्यम वदिष्यामि।
ॐ शांति: शांति: शांति: (वैदिक प्रार्थना)
हे वायुदेव ! परम सत्य, हम आपको नमन करते हैं। अपार शक्ति, बुद्धि एवं संतुलित श्वास का हमें आशीर्वाद प्रदान करें।
कहानी:
क्या आप जानते हैं कि हनुमान कैसे शक्तिशाली बने? मैं आज आपको उसी के बारे में बताउँगी। लेकिन उससे पहले क्या आप बता सकते हैं कि हनुमान के पिता कौन हैं? हाँ, वायु देव।
गुरू उस घटना का वर्णन करें कि कैसे हनुमान अपने जन्म के बाद, भूख लगने पर, यह सोचकर कि यह लाल पका हुआ फल है, उगते सूरज को खाने के लिए कूद पड़े। उन्होंने सूर्य को निगल लिया और पूरा ब्रह्मांड अंधकारमय हो गया था। देवों ने उनसे सूर्य को अपने मुख से मुक्त करने का अनुरोध किया। इस प्रस्ताव को छोटे हनुमान ने स्वीकार नहीं किया। तब इंद्र ने क्रोधित होकर नवजात शिशु पर अपने ‘वज्र’ से प्रहार किया, जिससे बालक हनुमान की रीढ़ की हड्डी टूट गई। यह सब जानकर वायु देव क्रोधित हो गए और उन्होंने खुद को ब्रह्मांड से हटा लिया और बहना बंद कर दिया। परिणामस्वरूप सारे जीव-जंतु जलने लगे। हर जगह तापमान बढ़ने लगा। ब्रह्मा, विष्णु, महेश सहित अन्य देवता वायु देव के पास दौड़े और सृष्टि को बचाने के लिए प्रार्थना की। वायु देव ने सभी से अपने पुत्र को अपनी शक्ति देने और उसे सर्वशक्तिशाली बनाने के लिए कहा। सभी दैवीय शक्तियों के आशीर्वाद से, बच्चे में बहुत ताकत, बुद्धि और अंतर्ज्ञान आ गया। तब से वे हनुमान के नाम से जाने जाते हैं।
प्रश्न:
- क्या हुआ जब वायु देव ने बहना बंद कर दिया?
- अगर हवा न हो तो क्या होगा?
- क्या मछलियांँ/पानी के जीव जीवित रह सकते हैं? (नहीं, वे पानी में घुली हवा में सांँस लेते हैं)
- क्या पेड़ हवा के बिना रह सकते हैं? (नहीं, ये भी अपनी पत्तियों से सांस लेते हैं)
घेरा खेल:
इस खेल में पृथ्वी, जल, अग्नि, जंगल, पक्षी और निर्वात नाम के छह वृत्त होंगे। छह बच्चे संगीत के साथ घूमेंगे। जब संगीत बंद हो जाता है, तो बच्चों को किसी भी घेरे में खड़ा होना पड़ता है। जिस घेरे में वे हैं, उसके आधार पर उनके द्वारा निम्नलिखित गतिविधि/क्रिया की जानी है।
पृथ्वी – एक नाचता हुआ आदमी;
पानी – तैरने वाली मछली;
पक्षी – उड़ने वाला पक्षी;
जंगल– झूलता हुआ पेड़;
आग – जलाने वाली आग;
निर्वात – स्थिर शरीर
निर्वात घेरे वाला बच्चा खेल से बाहर हो जाएगा। (अब आकाश की विशेषताओं को इंगित करने के लिए कुछ प्रश्न पूछें)
- क्या आप हवा देख सकते हैं?
नहीं, यह निराकार है। - क्या आप हवा का स्वाद ले सकते हैं?
नहीं, यह बेस्वाद है। - क्या आप हवा को सूंँघ सकते हैं?
नहीं, इसमें मिलने वाली किसी भी वस्तु या गैस की गंध होती है। - क्या आपको हवा की आवाज़ सुनाई देती है?
हाँ, यह गति के आधार पर ध्वनि उत्पन्न करती है। - क्या आप हवा को छू सकते हैं?
हाँ, हम हवा के सुखदायक स्पर्श को महसूस करते हैं।
जब आप सुबह-शाम ठंडी हवा में घूमते हैं तो आपको कैसा लगता है? हम ताजा, ऊर्जावान और खुश महसूस करते हैं। इस प्रकार वायु में शब्द और स्पर्श के गुण होते हैं।
कहानी:
डॉली नाम की एक छोटी सी चिड़िया थी। अपने मजबूत पंखों के साथ, डॉली ने पूरी दुनिया में घूमकर नई जगहों और सुंदर प्रकृति को देखने के लिए एक यात्रा की योजना बनाई। डॉली सुबह-सुबह चल पड़ी। ताजी हवा चारों ओर बह रही थी। खुशी-खुशी वह उड़ती चली गई, गाने गाती रही और चारों ओर सुंदर प्रकृति के पेड़, फूल, फल का आनंद लेती रही। मार्ग में उसने वृक्षों के फल खाए, नदियों का निर्मल जल पिया, शाखाओं पर थोड़ा विश्राम किया और फिर चल पड़ी। उसने कई मील की दूरी तय की। एक समय उसे सांँस लेने में तकलीफ हुई। बहुत कमजोरी महसूस होने पर वह नीचे आने लगी। उसकी आँखें जलने लगीं। उसे गंदे पानी से भरी एक नहर मिली। दर्द में, कोई अन्य स्रोत न मिलने पर, उसने उस गंदे पानी में अपनी आँखें धो दीं। फिर, उसने आराम करने के लिए एक पेड़ की तलाश की। काफी खोजबीन के बाद उसे एक छोटा सा पेड़ मिला। वह एक पल के लिए लेटना चाहती थी। थोड़ा आराम करने के बाद उसने सोचा कि ऐसा क्यों हुआ। मैं कहाँ हूँ? चारों ओर इमारतें थीं, पेड़ नहीं थे। उसने देखा कि एक बड़ी फैक्ट्री आसपास भारी धुआं फैला रही है। सड़क पर धुआँ निकालते हुए सैकड़ों वाहनों को चलते देखकर वह डर गई।
ईश्वर प्रदत्त वायु की शुद्धता को नष्ट करने में मनुष्यों की दानवी प्रकृति को देखकर नन्ही डॉली को शर्म आ रही थी। उसने दुनिया भर में यात्रा करने की अपनी योजना का विचार त्याग दिया। वह भारी मन से अपने गाँव की ओर चल दी। उसने अपने दोस्तों को बुलाया। उन्होंने आपस में वृक्षारोपण के महत्व, वातावरण में गैसों के बाहर निकलने पर नियंत्रण, शरीर और मन पर शुद्ध वायु के महत्व के बारे में चर्चा की। उन्होंने विभिन्न प्रकार के पेड़ों के बीजों के पैकेट भी इकट्ठा किए। फिर उन सभी ने शहर के लिए उड़ान भरी। उन्होंने पूरे शहर में बीज गिराए। वे खुश थे कि उन्होंने अपना कर्तव्य निभाया। एक साल बाद डॉली एक बार फिर शहर देखने आई। वह यह देखकर बहुत खुश हुई कि चारों तरफ ठंडी हवा से पेड़ झूम रहे थे, न आंँखों में जलन हो रही थी, न सांँस घुट रही थी। वह खुशी से नाचती और गाती चली –
“ताजी हवा, स्वस्थ हवा, शुद्ध हवा, दिव्य शक्ति”
प्रश्न:
हम यह जानने के लिए बच्चों से कुछ प्रश्न पूछ सकते हैं कि उन्होंने क्या समझा-
- वायु प्रदूषित होने पर क्या होता है? (तापमान बढ़ जाता है)
- वायु प्रदूषण का कारण क्या है? (कारखानों और वाहनों से निकलने वाली गैसें, वनों की कटाई)
- वायु प्रदूषण को कैसे नियंत्रित करें? (वृक्ष लगाना वायुमण्डल में गैसों का नियंत्रण करना)
- शुद्ध वायु का क्या महत्व है? (शक्ति देता है, हमें तरोताजा बनाता है)
दृश्य परिकल्पना:
‘ बच्चों,अब भ्रमण पर जाने के लिए तैयार हो जाओ। कहाँ जाएंँगे? चलो हरी घास से भरे पार्क में चलते हैं। सुन्दर फूल चारों ओर सुगंध बिखेर रहे हैं। ताजी और ठंडी हवा हमारे शरीर को छू रही है। इससे हमें तरोताजा महसूस हो रहा है। तो चलिए चलते हैं। आँखें बंद करें। महसूस करें कि यह प्रात:काल है । सीधे बैठैं। तीन बार ओंकार करें। (थोड़ी देर मौन। फिर गुरू धीरे से बोलेंगे)
‘प्यारे बच्चों, धीरे से खड़े हो जाओ। शांतिपूर्वक एक पंक्ति बनाओ। सूरज को देखो। कितनी सुंदर है यह उगता सूरज ! ओह! क्या मस्त हवा है। यह हमारे पूरे शरीर को स्पर्श कर रही है। आह! कितनी शांति। कृपया प्रतीक्षा करें। बस आ रही है। जाने देना। ओह! गंदा धुआँ। अपनी नाक बंद कर लेना। यह गैस हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक होती है। ठीक है, अब सड़क पार करो।
‘सुंदर पार्क को देखो। एक लाइन में पार्क के अंदर जाओ। कितनी सुखद हवा है! जाओ और दौड़ो, पार्क के अंदर (थोड़ी देर रुको)। अब आपको गर्मी लग रही है और आपको पसीना आ रहा है। अब पेड़ के नीचे विश्राम करो। आपको कैसा लगता है? अब आप एक बार फिर ठंडी हवा का लुत्फ उठा रहे हैं। यह आपके सारे पसीने सोख रहा है। पेड़ों को देखो। हवा की लय के साथ कैसे खुशी से झूम रहे हैं। ओह! कितनी मीठी सुगंध है! हवा का झोंका फूलों की मीठी महक हमारे पास ला रहा है।
अब वापस जाने का समय आ गया है। पौधों, फूलों, सूरज को धन्यवाद दें। हवा को अपना विशेष धन्यवाद दें। धीरे धीरे चलो। अब हम अपनी कक्षा के दरवाजे पर हैं। अपने जूते उतार दें। धीरे से अंदर आओ। अपने स्थान पर बैठ जाओ। आराम करना। (थोड़ी देर रुकें)
अब हम “ओम शांति: शांति: शांति:” का जप करेंगे।