हार्ट बीट – लब डब

हार्ट बीट – लब डब

मेरे प्यारे बच्चों!

सर्वप्रथम आरामदायक स्थिति में सीधे बैठें। शांत क्षणों के साथ, अपने आंतरिक स्व पर ध्यान केंद्रित करें। वह सब, जो परमेश्वर को प्रसन्न करता है,  सही है। इसलिये हमें अपनी शक्ति से वही करना चाहिये जो उचित हो।

हृदय का अर्थ है हरि+दया। हमेशा दयालु रहें तथा सही कार्य करें। हम सही को कैसे समझें? अपने दिल की आवाज़ सुनें। इसमें लगातार लब डब की आवाज आती है। ऐसा कहा जाता है कि जब कोई भी अन्य मार पड़ती है तो खुद को ही पीड़ा पहुंँचाती है। लेकिन जब दिल की धड़कनें बंद हो जाती हैं तो अपनों को बहुत दुख होता है। हृदय मनुष्य के लिए ईश्वर का दिया हुआ सबसे अनुपम उपहार है।

जब भी हम, हृदय की स्वीकृति से कोई कार्य करेंगे तो वह हमेशा सार्थक होगा क्योंकि दिल केवल अच्छी चीजों को ही मंजूरी देगा। ईश्वर हमारे हृदय तथा आत्मा के माध्यम से हमसे बात करते हैं और वह हमें बताते हैं कि क्या सही है और क्या गलत है। अपने दिल की सुनें और अपना काम करें।

अब धीरे-धीरे वर्तमान में वापस आएंँ और अपनी आंँखें खोलें।