ಚಟುವಟಿಕೆ – 1

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ – CLASS ACTIVITY

ಬಾಲವಿಕಾಸ ಗ್ರೂಪ್ _ ೧ ರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ತರಗತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆಗಳು.

ಚಟುವಟಿಕೆ – 1

• ಗುರುಗಳು ಆಹಾರದ ಅವಶ್ಯಕ ಘಟಕಗಳಾದ ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು, ಖನಿಜಾಂಶಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ನಾರು ಮೊದಲಾದವುಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು.
• ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಗುಂಪುಮಾಡಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಘಟಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆ ನಡೆಸುವುದು.
• ಹಳೆಯ ಮಾಸಪತ್ರಿಕೆಗಳು, ದಿನಪತ್ರಿಕೆಗಳಿಂದ ಆಹಾರದ ಬೇರೆಬೇರೆ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ತಿಳಿಸುವುದು.
• ಆಹಾರ ಪಿರಮಿಡ್ ಚಾರ್ಟ್ ನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಚಿತ್ರಗಳಿಂದ ಮಾಡಲು ತಿಳಿಸುವುದು.
• ಪ್ರತಿ ಗುಂಪು ಒಂದು ಘಟಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಚಟುವಟಿಕೆ ನಡೆಸಬಹುದು
• ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಶಾಖಾಹಾರಿ ಆಹಾರ ಪಿರಮಿಡ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹವ್ಯಾಸಗಳ ಚಿತ್ರಸಹಿತ ಉದಾಹರಣೆ ಹೀಗಿದೆ.