“ஒவ்வொரு வினாடியும் நம்மைத் துன்பத்தில் ஆழ்த்திக்கொண்டிருக்கும் எண்ணக் கற்றைதான் நம் மனது” என்கிறார் பாபா.
நம் எண்ணங்கள் எண்ணற்ற நீர்த்துளிகள் போல, வார்த்தைகள் மற்றும் செயல்களின் நதியை உருவாக்குகின்றன. நாம் இந்த ஆற்றை சிறிதளவு கட்டுப்படுத்தலாம். அது மிகவும் வலிமையானது, அதன் பாதையில் கிடக்கும் பெரிய பாறைகளைக் கூட அது தகர்த்து விடும். இருப்பினும், “மௌனத்தில் இருத்தல்” என்ற மந்திரம், ஒரு கல்லைக் கொண்டு நதியின் ஓட்டத்தின் திசையை அதன் மூலத்திலிருந்து தடுப்பது அல்லது மாற்றுவது போல எளிதாகும். பாபா கூறுகிறார் – “இதயத்தின் அமைதியின்மையை மௌனமே சரி செய்யும் “
அமைதியை அனுபவிப்பதற்கான பல்வேறு நுட்பங்களில், “வழிகாட்டப்பட்ட காட்சிப்படுத்தல்” என்பது 12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வழிகாட்டப்பட்ட அமர்வின் மூலம் குழந்தைகளின் கற்பனைத் திறனை மேம்படுத்தலாம்.இயற்கை சார்ந்த எந்த பொருளையும் அமர்வின்போது பயன்படுத்தலாம். குழந்தைகளுக்கு எளிதாகக் காட்சிப்படுத்த உதவும் வகையில் பொருளின் பண்புக்கூறுகள் தெளிவான முறையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.
கற்பனைக் காட்சிக்கான சில மாதிரி வர்ணனைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.